TRX ® Suspension Training

TRX ® Suspension Training ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining. Es wird in Schlingen und mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Der Körper wird als Einheit gefordert: Jede Übung trainiert Kraft und Ausdauer, verbessert die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht.

Dank dieses ganzheitlichen Trainingsansatzes verbessert ihr schnell und sicher eure Fitness, formt eure Figur und optimiert eure Haltung! 

TRX ® Suspension Training ermöglicht dank seines umfangreichen und vielseitigen Übungskataloges eine gezielte Ausrichtung  auf individuelle Voraussetzungen und Bedürfnisse. Jede Person - unabhängig von ihrem Geschlecht, Alter und Fitnessniveau - findet im TRX Suspension Training ihr ganz spezifisches und auf ihre Wünsche abgestimmtes Trainingsprogramm.

Es braucht für die TRX ® Suspension Trainings eine Anmeldung, da die Teilnehmerzahl auf 14 beschränkt ist!

Anmeldung bitte mit Vor- und Nachnamen mit dem gewünschten Datum per e-mail an: nicole@just-move.ch

Abmeldungen beim TRX ® gelten bis 24h vor dem Training. Danach muss die Lektion trotzdem bezahlt werden.

Das TRX ® Suspension Training kann mit allen Abos von just move besucht werden.