ZUMBA Fitness ®
ZUMBA Gold ®
TRX ® Suspension Training
just JUMP! Fitness mit
Trampolin
Piloxing ®
Catslide ™
Bodytoning & Cirquit
Personal Traininig
Ernährungscoaching
Geboren 1982 in Zürich. Aufgewachsen in Zürich Wollishofen und Zürich Affoltern. Seit 1995 in Uerikon / Stäfa wohnhaft. Seit 2008 verheiratet mit Joandris.
"Schon als Kind war für mich die Bewegung etwas vom Wichtigsten. Ich war eine begeisterte Geräteturnerin und Reiterin und besuchte verschiedene Tanzkurse.
Trotzdem entschied ich mich für eine Ausbildung im kaufmännischen Bereich bei Kuoni Reisen AG, wo ich auch nach meiner Ausbildung noch eine Zeit lang als Reiseberaterin tätig war. Danach zog es mich in die Berge nach Davos um für 2 Wintersaisons einer anderen Leidenschaft, dem Snowboarden nachzugehen. In dieser Zeit entschied ich mich eine Ausbildung im Bewegungsbereich zu absolvieren, genauer gesagt als Gymnastiklehrerin und Bewegungspädagogin.
Auch während und nach der Ausbildung habe ich meinen Bewegungs-Horizont immer wieder erweitert und vertieft. Wie z.B. mit Aerobic, Ausbildung zur Personal Fitness Trainerin, Pilates, Ernährungscoaching, ZUMBA ®, TRX Group Suspension Trainer, Piloxing ® und Catslide ™ und weiteren Ausbildungen und Kursen.
ZUMBA ® (verschiedene Variationen), TRX ®, Piloxing ® und just JUMP! Fitness mit Trampolin sind nun unsere 4 Schwerpunkte im Studio, vier sehr unterschiedliche Trainings, jedoch alle mit viel Fun :-).
Nach der Ausbildung verbrachte ich ebenfalls 6 Monate in Kuba um dort Salsa zu tanzen und Spanisch zu lernen. Dort lernte ich auch meinen Mann Joandris kennen.
Seit März 2015 und Mai 2017 bin ich stolzes Mami von unseren zwei Jungs Myro und Eray, welche auch ausserhalb der Stunden und des Studios für viel Action sorgen ;-).
Es ist mir wichtig, den Menschen die Freude an der Bewegung weitergeben zu können, sie darin zu lehren, sich ihrem Körper bewusst zu werden und damit zu arbeiten, und vor allem, dabei auch Spass zu haben!"
So bin ich heute tätig:
- als ZUMBA ® Instruktorin
- als TRX ® Instruktorin
- als Piloxing ® Instruktorin
- als just JUMP! Fitness mit Trampolin Instruktorin
- als Catslide ™ Instruktorin
- als Personal Fitness Trainerin
- als Gymnastiklehrerin und Bewegungspädagogin
- als Salsalehrerin zusammen mit meinem Mann Joandris aus Kuba
- und natürlich als Inhaberin / Geschäftsführerin des
Studios just move (was doch auch noch einiges an Arbeit gibt ;-))
Meine Ausbildungen im Fitness-Bereich:
2016
2015
2014
2014
2013
2013
2012
2012
2012
2011
2011
2010
2010
2010
2009
2007
2007
2006
2004 - 2007
TRX ® Force Level 2 Group Suspension Trainer, Fitagon
Stretching, SAFS Zürich
Catslide ™ Instructor, Fitagon
High Intensity Training, Glucker Kolleg Stuttgart
Piloxing ® Instructor, Mia B. Smith
TRX ® Group Suspension Trainer, Fitagon
Ernährungscoach, Glucker Kolleg Stuttgart
ZUMBA Toning ® Instructor, Steve Boedt
ZUMBA Sentao ™ Instructor, Jennifer Hildebrand
ZUMBA Kids ® Instructor, Jaromir Cremers
ZUMBA Gold ® Instructor, Marta Formoso
ZUMBA Fitness ® Instructor Basic 2, Jaromir Cremers
ZUMBA Fitness ® Instructor Basic 1, Jaromir Cremers
Pilates b.e. Basic Ausbildung (BGB Schweiz)
Personal Fitness Trainerin, Glucker Kolleg Stuttgart
Aerobics Instructor, SAFS Zürich
Seniorensportleiterin, BGB Schweiz
Walkingleiterin, Gymnastikberufsschule Zürich
(BGB Schweiz)
Gymnastiklehrerin und Bewegungspädagogin
Gymnastikberufsschule Zürich (BGB Schweiz)
Bahnhofstrasse 18 - 8712 Stäfa - 044 796 20 10 / 078 719 66 02 - nicole@just-move.ch - www.just-move.ch