ZUMBA Gold ® für Anfänger und aktive Senioren
ZUMBA Gold ®

ZUMBA Gold ®

ZUMBA Gold ® ist speziell für Anfänger und aktive Senioren entwickelt worden, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.


Im Vergleich zu den anderen ZUMBA ® Lektionen sind die Bewegungen und Schritte im ZUMBA Gold ® einfacher und weniger streng aufgebaut und Sprungelemente werden weggelassen.

ZUMBA Gold ® ist ebenso geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, welche trotzdem tanzen und sich zu südamerikanischer Musik bewegen möchten.

 

Die von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik ist ein Mix aus Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia, Bauchtanz, Flamenco, Tango, Rock'n'Roll und anderen Stylen.

 

ZUMBA Gold ® schafft eine fröhliche Atmosphäre, tut Körper und Geist gut

und macht dabei total Spass!

 

 

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