KURSPLAN group fitness
Idealerweise erscheinst Du 5-10 Minuten vor dem Training in bequemer Sportkleidung, mit Tüechli und Getränkeflasche sowie in sauberen Fitness-Indoor oder Hallenschuhen fürs ZUMBA und TRX, barfuss oder in Socken fürs JUMP Fitness und barfuss fürs DEEPWORK. Strassenschuhe sind leider nicht erlaubt.
Montag
Dienstag
Donnerstag
freitag
!! NEU !!
DEEPWORK (Eschenbach SG)
09.00 - 10.00
Nicole
Samstag (1x/Mt.)*
ZUMBA am Samstag im März: am 9. März 2024
Die Abos können beliebig für jede Lektion eingesetzt werden. Fürs TRX und JUMP Fitness braucht es wegen beschränkter Platzanzahl eine Anmeldung (links werden monatlich verschickt).
Die just move Abos sind krankenkassenanerkannt (Qualicert).
Wir sind auch Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz).
Eine Probelektion ist kostenlos, bitte melde dich dafür bei uns an.
