Da die Infektionszahlen stark angestiegen sind, wurde und wird unser Schutzkonzept sowie die Verhaltensregeln stetig überarbeitet und aktualisiert.

Schnupperlektionen sind nur via Voranmeldung möglich. 

Die Online Trainings bieten wir immer noch abrufbar an. Für alle just move Kunden mit aktuell laufenden Abos sind diese kostenlos. Möchtet ihr mit unseren abrufbaren Online-Trainings von zu Hause aus trainieren dann meldet euch gerne hier.

Hier findet ihr unser aktualisiertes Schutzkonzept und die Verhaltensregeln fürs Studio just move.

Leider kann unser Salsa Cubana Kurs wegen der aktuell verordneten Massnahmen (Verbot von Kontaktsport) im Moment nicht stattfinden. Wir werden hier wieder informieren, sollten sich Änderungen ergeben.

Unser Studio in Stäfa steht für Dance, Fun & Fitness. Komm vorbei in eine Gratis-Probestunde! Wir freuen uns, dich mit dem was wir von Herzen gerne tun, zu begeistern!

Am 19. Januar 2013 haben wir unser Studio in Stäfa eröffnet und bieten dort ein immer breiter werdendes Angebot an Fitness- und Tanzkursen an.

Bei uns könnt ihr euch im ZUMBA Fitness ® zu heisser Latino-Musik ausdauermässig und tänzerisch austoben. Für alle die es etwas ruhiger angehen möchten oder beim ZUMBA ® einsteigen möchten, bieten wir ZUMBA Gold ® an für Anfänger und aktive Senioren. Im ZUMBA Kids ® können sich die Kinder verausgaben und spielerisch Tanzen lernen, wobei der Spass im Vordergrund steht und auch nach dem Tanzen die Spiele nicht zu kurz kommen.

Beim TRX ® Suspension Training wird in Schlingen trainiert und es geht im Bereich Kraft und Stabilität/Körperhaltung zur Sache, wobei aber trotz anstrengendem Training ebenfalls mit viel Spass trainiert wird und man sich in der Gruppe gegenseitig anspornt und motiviert.

Piloxing ® ist eine powervolle Mischung aus Pilates, Boxen und Tanz, ein forderndes, intensives Intervall-Training, welches Fett verbrennt und Muskeln aufbaut und extrem Spass macht!

just JUMP! Fitness mit Trampolin - Hoher Kalorienverbrauch, hohe Fettverbrennung, Straffung des Gewebes, Balance, starke Muskeln und Knochen und vieles mehr - erreichst du springend und mit viel Fun auf dem Trampolin.

Catslide ™ ist ein funktionelles und intensives Trainingskonzept aus Norwegen. Beim Training mit gleitenden Matten werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, wobei die Rumpfstabilität besonders gefordert wird. So wird der ganze Körper effektiv trainiert und Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert.

Alle weiteren Stunden und Infos findet ihr unter dem Stundenplan und/oder unter Preise & Abos oder ihr ruft uns einfach an oder schreibt uns ein e-mail!

Unser Angebot ist Qualitop und EM-Fit zertifiziert und wir sind beim BGB Schweiz Verband, somit sind unsere just move-Abos von vielen Krankenkassen anerkannt.  Weitere Infos unter www.qualicert.ch, www.emfit.ch und www.bgb-schweiz.ch oder direkt bei uns.

Wir freuen uns auf euch!

ALLE UNSERE KURSE UND ANGEBOTE

just move Angebote:

ZUMBA Fitness ®

ZUMBA Gold ®

ZUMBA Kids ® - ZUMBA ®  für Kinder

TRX ® Suspension Training

Piloxing ®
just JUMP! Fitness mit Trampolin

Catslide

Intervall-Training
Salsa Cubana

Personal Fitness Training

Ernährungscoaching

Externe Anbieter

Orientalischer Tanz/Bauchtanz

ZUMBA Fitness ® ZUMBA Gold ® ZUMBA Teens ® ZUMBA Kids ® TRX ®
Piloxing ® just JUMP! Fitness mit Trampolin Catslide ™ Salsa Nia Orientalischer Tanz Personal Training Ernährungscoaching

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