KURSPLAN group fitness

Idealerweise erscheinst Du 10 Minuten vor dem Training mit bequemer Sportkleidung, Tüechli, Getränkeflasche, sauberen Fitness-Indoor- oder Hallenschuhen fürs Zumba und TRX oder in Socken oder barfuss fürs JUMP Fitness mit Trampolin und Piloxing. Strassenschuhe sind leider nicht erlaubt.

Montag

Nicole


ZUMBA Gold (Männedorf)

09.30 - 10.30

Nicole


TRX Training (Stäfa)

17:30 - 18.15

Nicole


TRX Training (Stäfa)

18.30 - 19.15

Nicole


Dienstag

ZUMBA Fitness (Männedorf)

18.45 - 19.45

Nicole


Donnerstag


JUMP Fitness (Männedorf)

18.45 - 19.30

Nicole


Samstag (1x/Mt.)*


ZUMBA Fitness

(Männedorf)

10.00 - 11.00

Nicole


Samstagslektion im April: Samstag 1.4.23, 10-11h ZUMBA Fitness in Männedorf

Die Abos können beliebig für jede Lektion eingesetzt werden. Fürs TRX und JUMP Fitness braucht es wegen beschränkter Platzanzahl eine Anmeldung
(links werden monatlich verschickt).

 

Die just move Abos sind krankenkassenanerkannt (Qualicert).
Wir sind auch Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz).

 

Eine Probelektion ist kostenlos, bitte melde dich dafür bei uns an.

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Ferienplan just move 2023.pdf
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