KURSPLAN group fitness

Idealerweise erscheinst Du 5-10 Minuten vor dem Training in bequemer Sportkleidung, mit Tüechli und Getränkeflasche sowie in sauberen Fitness-Indoor oder Hallenschuhen fürs ZUMBA und TRX, barfuss oder in Socken fürs JUMP Fitness und Piloxing und barfuss fürs DEEPWORK. Strassenschuhe sind leider nicht erlaubt.

Montag


ZUMBA Gold (Männedorf)

09.30 - 10.30

Nicole


TRX Training (Stäfa)

17:30 - 18.15

Nicole


TRX Training (Stäfa)

18.30 - 19.15

Nicole


Dienstag

ZUMBA Fitness (Männedorf)

18.45 - 19.45

Nicole


Donnerstag


JUMP Fitness (Männedorf)

18.30 - 19.15

Nicole


DEEPWORK (Männedorf)

19:30 - 20.30

Nicole


Samstag (1x/Mt.)*


ZUMBA Fitness (Männedorf)

10.00 - 11.00

Nicole


Samstagslektion im September: Samstag 30.9.23

Die Abos können beliebig für jede Lektion eingesetzt werden. Fürs TRX und JUMP Fitness braucht es wegen beschränkter Platzanzahl eine Anmeldung
(links werden monatlich verschickt).

 

Die just move Abos sind krankenkassenanerkannt (Qualicert).
Wir sind auch Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz).

 

Eine Probelektion ist kostenlos, bitte melde dich dafür bei uns an.

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