KURSPLAN group fitness

Idealerweise erscheinst Du 5-10 Minuten vor dem Training in bequemer Sportkleidung, mit Tüechli und Getränkeflasche sowie in sauberen Fitness-Indoor oder Hallenschuhen fürs ZUMBA, TRX und ABS extended,
barfuss oder in Socken fürs JUMP Fitness und barfuss fürs DEEPWORK. Strassenschuhe sind leider nicht erlaubt.

MONTAG

ZUMBA Gold

09.00 - 10.00

Nicole


Gymnastik*

17.15 - 18.15

Simone - 079 730 11 29


JUMP Fitness

18.30 - 19.15

Nicole


TRX Training

19.30 - 20.15

Nicole


DIENSTAG

ZUMBA Kids

17.30 - 18.15

Nicole


ZUMBA Fitness

19.00 - 20.00

Nicole


MITTWOCH

Deepwork

09.00 - 10.00

Nicole


TRX Training

18.30 - 19.15

Denise


DONNERSTAG

ZUMBA Fitness

18.30 - 19.25

Nicole


Deepwork

19.35 - 20.35

Nicole


FREITAG

Pilates
(momentaner Ersatz für ABS)

09.00 - 10.00

Katie


SAMSTAG (2x/Mt)

TRX 2x / Monat

10.00 - 10.45

Nicole


Die just move Abos können beliebig für jede Lektion eingesetzt werden. Fürs TRX und JUMP Fitness braucht es wegen beschränkter Platzanzahl eine Anmeldung (links werden monatlich verschickt).

 

Die just move Abos sind krankenkassenanerkannt (Qualicert).
Wir sind auch Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz).

 

*Gymnastik bei Simone ist nicht in den just move Abos inbegriffen. Bitte fragt dafür Simone direkt an.

 

Eine Probelektion ist kostenlos, bitte melde dich dafür bei uns an.

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Ferienplan just move 2025.pdf
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