KURSPLAN group fitness
Idealerweise erscheinst Du 5-10 Minuten vor dem Training in bequemer Sportkleidung, mit Tüechli und Getränkeflasche sowie in sauberen Fitness-Indoor oder Hallenschuhen fürs ZUMBA und TRX, barfuss oder in Socken fürs JUMP Fitness und barfuss fürs DEEPWORK. Strassenschuhe sind leider nicht erlaubt.
Montag
Dienstag
Donnerstag
freitag
Samstag (1x/Mt.)*
Nächstes Samstag-ZUMBA am SA 21. September 2024
MONTAG
ZUMBA Gold
09.00 - 10.00
Nicole
JUMP Fitness
18.30 - 19.15
Nicole
TRX Training
19.30 - 20.15
Nicole
DIENSTAG
ZUMBA Kids
18.00 - 18.45
Nicole
ZUMBA Fitness
19.00 - 20.00
Nicole
MITTWOCH
Deepwork
09.00 - 10.00
Nicole
TRX Training
18.30 - 19.15
Denise
DONNERSTAG
ZUMBA Fitness
18.30 - 19.25
Nicole
Deepwork
19.35 - 20.35
Nicole
FREITAG
ABS extended
09.00 - 10.00
Michèle
SAMSTAG (1-2x/Mt.)
Variabel
10.00 - 11.00
Nicole
Die Abos können beliebig für jede Lektion eingesetzt werden. Fürs TRX und JUMP Fitness braucht es wegen beschränkter Platzanzahl eine Anmeldung (links werden monatlich verschickt).
Die just move Abos sind krankenkassenanerkannt (Qualicert).
Wir sind auch Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz).
Eine Probelektion ist kostenlos, bitte melde dich dafür bei uns an.
