studio Just move stäfa
DANCE FUN FITNESS AM ZÜRICHSEEE
Dein Groupfitness und Tanz-Studio in Stäfa mit persönlicher Atmosphäre.
Viele verschiedene Lektionen - krankenkassenanerkannt!
Hier gelangst du zum Kursplan und den Preisen & Abos.
Melde dich gerne für eine kostenlose Probelektion. Falls schon absolviert, gelangst du
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DEEPWORK®
Einzigartiges, athletisches aber einfaches funktionelles Training für alle mit fernöstlichem Touch. Anspannen, entspannen, mental abschalten und doch körperlich an die eigene Grenze gehen.
JUMP FITNESS
Das schwungvolle und intensive Ganzköpertraining auf dem Mini-Trampolin mit Gummiseilen. Gelenkschonend und mit Party-Stimmung zu starken Muskeln und Knochen.
TRX® TRAINING
Hoch effektives Ganzkörper-Workout in verstellbaren Schlingen. Das eigene Körpergewicht wird als Trainingswiderstand genutzt und so die Rumpfmuskulatur und der ganze Körper gestärkt.
ZUMBA®
Für Kids, Erwachsene und Goldies. Lass dich mitreissen von diesem lebendigen Dance-Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Ganzkörper-Fitness und Lebensfreude pur.
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