KURSPLAN group fitness
Idealerweise erscheinst Du 5-10 Minuten vor dem Training in bequemer Sportkleidung, mit Tüechli und Getränkeflasche sowie in sauberen Fitness-Indoor oder Hallenschuhen fürs ZUMBA, TRX und ABS
extended,
barfuss oder in Socken fürs JUMP Fitness und barfuss fürs DEEPWORK. Strassenschuhe sind leider nicht erlaubt.
MONTAG
ZUMBA Gold
09.00 - 10.00
Anfänger, ü55, alle
Gymnastik*
17.15 - 18.15
extern - Simone 079 730 11 29
JUMP Fitness
18.30 - 19.15
alle Levels
TRX Training
19.30 - 20.15
alle Levels
DIENSTAG
DEEPwork Xpress
18.00 - 18.45
Anfänger, alle
ZUMBA Fitness
19.00 - 20.00
alle Levels
MITTWOCH
DEEPwork
09.00 - 10.00
alle Levels
TRX Training
18.30 - 19.15
Anfänger, alle
DONNERSTAG
ZUMBA Fitness
18.30 - 19.25
alle Levels
DEEPwork / ab Feb. 26 Pilates
19.35 - 20.35
Anfänger, alle
FREITAG
Core Workout
09.00 - 10.00
alle Levels
Salsa Cubana Anfänger**
18.00 - 19.15
Block à 8 Mal
SAMSTAG
TRX Training
10.00 - 10.45
alle Levels
Die just move Abos können beliebig für jede Lektion eingesetzt werden. Fürs TRX und JUMP Fitness braucht es wegen beschränkter Platzanzahl eine Anmeldung (links werden monatlich erweitert).
Die just move Abos sind krankenkassenanerkannt (Qualicert).
Wir sind auch Mitglied beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz).
* Gymnastik bei Simone ist nicht in den just move Abos inbegriffen. Bitte fragt dafür Simone direkt an.
** Salsa Cubana sind separate Kurse (Blöcke à 8 Mal) und nicht in den just move Abos inbegriffen.
Eine Probelektion ist kostenlos, bitte melde dich dafür bei uns an.
Ferienplan Studio just move 2026
1 Woche Sportferien: 14. - 21.2.26
1 Woche Frühlingsferien: 4. - 11.4.26
2 Wochen Sommerferien: 25.7. - 8.8.26
1 Woche Herbstferien: 5. - 12.10. oder 12. - 19.10.26 (genaue Daten folgen)
1 Woche Weihnachtsferien: 24.12.26 - 2.1.27