personal training

Ein Training ganz für dich alleine, individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Zeit für alle Fragen, Tipps und Tricks. Ein Personal Training und / oder Beratung mit Nicole in folgenden Bereichen:

- TRX-Training

- Deepwork / allgemein funktionelles Training mit eigenem Körpergewicht

- Zumba Steps und Styles / diverse Tanzrichtungen

- Salsa Cubana (Nicole oder Joandris)

- Ernährung Tipps und Tricks

Kosten: CHF 150.- / Stunde (auch möglich als 2er oder 3er Gruppe)

Melde dich über unseren Kontakt - gerne beanworten wir dir all deine Fragen dazu.